Social Media und Instagram-Reels sprechen primär visuelle Reize an, weil Bilder viel schneller aufgenommen werden als Text. Das Gehirn muss dabei kaum Fähigkeiten abrufen; es bekommt zwar schnelles Dopamin, aber dieses Glück ist wie Zuckerwatte: Der Rausch hält nicht lange an. Wenn wir hingegen lesen und eigene Gedanken gründlich abwägen und aufschreiben, ist die Befriedigung viel tiefer und nachhaltiger. Es führt zu einer echten geistigen, mentalen und spirituellen Entwicklung.
