In seinem Hörbuch “The Science of Personal Achievement” berichtet Napoleon Hill von einem Erfinder names Dr. Elmer Gates, der sich in einen völlig abgedunkelten Raum zurückzog – nur ein Tisch, ein Blatt Papier und ein Stift. Er nannte das „sitting for ideas“ und blieb dort stundenlang in der Stille hocken, bis die Erleuchtung kam. Das mag für ihn funktioniert haben, aber wenn ich stundenlang am Schreibtisch sitze, signalisiert mein Körper dem Gehirn nur eines: Feierabend, du kannst dich jetzt entspannen. Das blockiert mein Denken. Ich brauche Dynamik. Mein Gehirn läuft dann zur Hochform auf, wenn ich den Ort wechsle und mich bewege. Ich steige abends auf meine Honda Forza 750, fahre durch die Stille der Nacht und spüre, wie der Fahrtwind meinen Kopf komplett freipustet. Wenn ich dann an einem ruhigen, dunklen Ort ankomme – irgendwo auf einem leeren Parkplatz am Stadtrand – steige ich ab und laufe ungestört im Dunkeln hin und her. Im Gehen, in der körperlichen Aktivität, sortieren sich meine Gedanken wie von selbst. Das Sprechen im Gehen hat eine ganz eigene Schärfe. Wir sind biologisch nicht dafür gemacht, im Sitzen große Visionen zu gebären. Wir denken am besten, wenn wir in Bewegung sind.
